home » servizi

Prima volta in palestra
Ti consigliamo di prenotare al più presto il tuo appuntamento per creare in modo semplice insieme ad un Personal Tranier il tuo programma di allenamento.
In caso tu voglia già iniziare a fare attività ti consigliamo un riscaldamento cardiovascolare leggero (ad esempio 10 minuti di tappeto o di bicicletta) e di chiedere ad uno dei tranier in sala fitness di consigliarti qualche esercizio.
Ricordati di non esagerare, dai al tuo corpo qualche settimana per abituarsi a fare attività.
 

Comfort & Ambiente
	Aria Condizionata e Pulita con Luce Naturale
	Armadietti Personali
	Permettono di lasciare la borsa con il necessario per il tuo allenamento in una zona riservata all'interno degli spogliatoi.
	Consulenza Alimentare
	Noleggio Gratuito Cardiofrequenzimetro
	Riviste e Magazine Gratuiti
	All'interno del Club potrai trovare numerose riviste e magazine tra cui: Men's Health, Vanity Fair, Panorama, Muscle & Fitness, AD (Architectural Digest), la Provincia Pavese.
	Self Bar
	Per tutti coloro che vogliono prendersi una pausa o godere un momento di relax è disponibile il nostro Self Bar con bibite e snack.
	TV e Musica
I programmi di allenamento
	Il Personal Trainer
	Il Trainer della sala fitness
	Il Trainer della sala fitness è a disposizione di tutti gli ospiti della palestra. È lui ad accoglierti alla tua prima visita e a preparare per te un programma personalizzato di allenamento. Con lui impari ad utilizzare in maniera ottimale le attrezzature e a raggiungere obiettivi sempre più ambiziosi, grazie alla revisione periodica del tuo programma di allenamento.

 torna su
 

 Orario di apertura

Dal lunedì al venerdì dalle 9,00 alle 23,00

Sabato dalle 9,00 alle 19,00

Domenica dalle 9,00 alle 13,00
 

 Tag principali

Boxe
Foto
TRX®
Orario corsi
Personal trainer
Pilates
Spinning®